☆6月 かけっこ教室☆

6月6日・13日・20日・27日 (全て月曜日)

6月のテーマ

球技に生かすためのスピードトレーニング

内容
・フープやラダー、ミニハードルを使ったコーディネーション運動で体を操る能力を高める。
・ボールや縄を使った運動で道具を操る能力を高める。

下記応募フォームよりお申し込み下さい。

【主催】　NPO法人 武蔵野スポーツクラブ / 東京武蔵野シティフットボールクラブ

【日時・募集人数】
2016年　6月　/　6日　・　13日　・　20日　・　27日（全日程月曜日）

15：00～15：50 ：幼児クラス (年少～年長）
16：00～17：00 ：児童クラス（1年～6年）
＊定員各30名

【費用】　4 回　 6,000円　（初回に現金でお支払いください。）  　
※1回ごとのご参加の場合は￥2,000となります。なお、定員に達している場合はご参加いただけませんのでご了承ください。
※料金支払い後のレッスンを欠席されても返金は致しかねます。
【会場】　横河電機グラウンド （三鷹駅徒歩7分）
※雨天時は横河電機体育館で行います。

【持ち物】　縄跳び/運動のできる服装/水筒/体育館シューズなど ＊汗を拭くタオルなどをご準備下さい。
（縄跳びをお持ちでない方は、ご購入の上お持ちください。）
【申込方法】　下記の応募フォームよりお申し込みください。
【締切】　前日までの申し込みとなります。（先着順）
【キャンセル】　キャンセルされる場合は登録内容を下記までお送りください。
cancel@tokyo-musashinocity.com

☆6月スラックライン教室☆

スラックラインってナンダ？

いわゆる「綱渡り」の一種。ナイロンのベルトの上を歩いたりしゃがんだり、ジャンプしたりするスポーツ。不安定な綱の上に乗るだけで体幹を始めとする全身の筋肉が発揮され、シェイプアップやバランス感覚と筋力の向上が期待できます。
怪我をしない体作りや体幹トレーニングにおすすめ！

【主催】　NPO法人 武蔵野スポーツクラブ / 東京武蔵野シティフットボールクラブ

【日時・募集人数】 2016年　6月　/　6日　13日　20日　27日　（月曜日）

　　　　　　 　　　　　17時30分～18時30分　(60分)：児童～大人  定員12名

【費用】  1回　1,000円(親子で参加 1,500円)　※ かけっこ教室に参加するお子様は　500円

【会場】 横河電機グラウンド　(三鷹駅北口徒歩７分)　※雨天時は中止となります。

【持ち物】 運動できる服装 (靴底が平らな靴か裸足で行なってください)　　水分

【申込方法】　下記の応募フォームよりお申し込みください。
【締切】　前日までの申し込みとなります。（先着順）

お申し込み