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2021.12.16 東京U メディア ホームタウン

「アスリート職員オススメ!お気軽トレーニング 中級編」が公開!

YouTube文京区公式チャンネルで「アスリート職員オススメ! お気軽トレーニング 中級編」が公開されました!

東京ユナイテッドFCの福田浩司トレーナーが講師となり、文京区スポーツ振興課で働きながら東京ユナイテッドFCでプレーしている椿健太郎選手がゲストとして出演し、お手本を見せてくれています。


今回は少しレベルを上げた中級編ですが、運動習慣が無い方でも可能なトレーニングですので、是非トライしてみてください!

(文京区公式チャンネル)アスリート職員オススメ! お気軽トレーニング 中級篇


前回に続いての中級編!


講師は引き続き福田トレーナー


椿選手の仕事ぶりにも注目です!


椿選手と一緒に、Let's スポーツ!


(前回の初級編はこちら)

アスリート職員オススメ! お気軽トレーニング