☆12月 裸足かけっこ教室☆

12月5日,19日 (月曜日)

【5日】　なわとび特訓

色々な飛び方の「コツ」と「練習法」を指導します。

【19日】なわとび測定会

どのくらいの時間、飛ぶことができるか測定します。目標タイムをクリアすると計測カードにシールが貰えます。

下記応募フォームよりお申し込み下さい。

【主催】　NPO法人 武蔵野スポーツクラブ / 東京武蔵野シティフットボールクラブ

【日時・募集人数】
2016年　12月5日,19日　（月曜日）

15：00～15：50 ：幼児クラス (年少～年長）
16：00～17：00 ：児童クラス（1年～6年）
＊定員各30名

【費用】　2 回　 3,000円　（初回に現金でお支払いください。）  　
※1回ごとのご参加の場合は2,000円となります。なお、定員に達している場合はご参加いただけませんのでご了承ください。
※料金支払い後のレッスンを欠席されても返金は致しかねます。
【会場】　横河電機グラウンド （三鷹駅徒歩7分）
※雨天時は横河電機体育館で行います。

【持ち物】　縄跳び/運動のできる服装/水筒/体育館シューズなど ＊汗を拭くタオルなどをご準備下さい。

（縄跳びをお持ちでない方は、ご購入の上お持ちください。）
【申込方法】　下記の応募フォームよりお申し込みください。
【締切】　前日までの申し込みとなります。（先着順）
【キャンセル】　キャンセルされる場合は登録内容を下記までお送りください。
cancel@tokyo-musashinocity.com

☆12月体幹トレーニングクラス☆

なんと限定6名の少人数集中指導クラス！！
スラックラインやヨガ、ペアワークの動きを取り入れて柔軟性と体幹の筋力をアップさせるクラスです。

【主催】　NPO法人 武蔵野スポーツクラブ / 東京武蔵野シティフットボールクラブ

【日時・募集人数】 2016年　12月　/　5日　19日 （月曜日）

　　　　　　 　　　　　17時30分～18時30分　(60分)：幼児～大人  定員6名

【費用】  1回　2,000円　※ かけっこ教室に参加するお子様は　1000円

【会場】 横河電機グラウンド　(三鷹駅北口徒歩７分)　※雨天時は中止となります。

【持ち物】 運動できる服装 (靴底が平らな靴か裸足で行なってください)　　水分

【申込方法】　下記の応募フォームよりお申し込みください。
【締切】　前日までの申し込みとなります。（先着順）

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