池田仁先生のかけっこ教室、 2016年2月も開催いたします！

ボールやなわとびを使って体幹を鍛えボディバランスをUPさせます。

改修中のグラウンドも完成予定です！
※1日(月)のみ横河電機体育館での開催となります。

たくさんの皆様のご参加お待ちしております！

　　☆2月 かけっこ教室☆

2月1日・8日・15日・22日・29日 (全て月曜日)

5日間違う内容で、ステップアップ出来るような内容を予定しております。
下記応募フォームよりお申し込み下さい。

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【主催】　NPO法人 武蔵野スポーツクラブ / 東京武蔵野シティフットボールクラブ

【日時・募集人数】
2016年　2月　/　1日　・　8日　・　15日　・　22日　・　29日　（全日程月曜日）

15：00～15：50 ：幼児クラス
16：00～17：00 ：児童クラス（1年～6年）
＊定員各30名

【費用】　　1,500円　（保険代含む）
5回全て参加　 6,500円　（初回支払い）
【会場】　横河電機グラウンド （三鷹駅徒歩7分）
※1日(月)のみ横河電機体育館での開催となります。
※雨天時も横河電機体育館で行います。

【持ち物】　縄跳び/運動のできる服装/水筒/体育館シューズなど ＊汗を拭くタオルなどをご準備下さい。
（縄跳びをお持ちでない方は、ご購入の上お持ちください。）
【申込方法】　下記の応募フォームよりお申し込みください。
【締切】　前日までの申し込みとなります。（先着順）
【キャンセル】　キャンセルされる場合は登録内容を下記までお送りください。
cancel@yokogawa-musashino.com

☆2月スラックライン教室☆

スラックラインってナンダ？

いわゆる「綱渡り」の一種。ナイロンのベルトの上を歩いたりしゃがんだり、ジャンプしたりするスポーツ。不安定な綱の上に乗るだけで体幹を始めとする全身の筋肉が発揮され、シェイプアップやバランス感覚と筋力の向上が期待できます。

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【主催】　NPO法人 武蔵野スポーツクラブ / 東京武蔵野シティフットボールクラブ

【日時・募集人数】 2016年　2月　/　8日　・　15日　・　22日　・　29日　（全日程月曜日）

　　　　　　 　　　　　17時30分～18時30分　(60分)：児童～大人
※定員15名

【費用】  1,000円　※ かけっこ教室に参加するお子様は　500円

【会場】 横河電機グラウンド　(三鷹駅北口徒歩７分)　※雨天時は中止となります。

【持ち物】 運動できる服装 (靴底が平らな靴か裸足で行なってください)　　水分

【申込方法】　下記の応募フォームよりお申し込みください。
【締切】　前日までの申し込みとなります。（先着順）

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